Nu ska här tränas!
Efter att min remiss varit på villovägar ett tag så har jag äntligen fått komma igång med min bassängträning igen. Var första gången i går och det var jätteskönt! Jag har verkligen längtat efter att få komma ner i bassängen igen, jag behöver det verkligen för att hålla igång kroppen.
Sen är det inte nog med det, för jag tog tag i att bli medlem i reumatikerförbundet och lokala reumatikerföreningen också, så jag ska gå på bassängträning även i föreningens regi under våren.
Ska bli intressant att se hur kroppen reagerar på att dubbla träningsdosen, jag har ju mått väldigt bra av en gång i veckan… Att det dessutom kan hjälpa mig i min strävan efter att bli några hekto
lättare gör ju att det känns än mer motiverat.
Hur mycket tränar ni andra och med vad?
Styrketränar tre timmar i veckan
Hej Anna, inlägget är kanske lite gammalt men jag är ändå nyfiken! Hur gick det för dig? Jag går själv två gånger i veckan och tycker att det är underbart 
Jag har tränat 1-2 ggr/vecka sedan inlägget skrevs och träningen håller igång mig på ett väldigt bera sätt.