# Nu ska här tränas!
Author: AnnaLundin

Efter att min remiss varit på villovägar ett tag så har jag äntligen fått komma igång med min bassängträning igen. Var första gången i går och det var jätteskönt! Jag har verkligen längtat efter att få komma ner i bassängen igen, jag behöver det verkligen för att hålla igång kroppen.

Sen är det inte nog med det, för jag tog tag i att bli medlem i reumatikerförbundet och lokala reumatikerföreningen också, så jag ska gå på bassängträning även i föreningens regi under våren.

Ska bli intressant att se hur kroppen reagerar på att dubbla träningsdosen, jag har ju mått väldigt bra av en gång i veckan... Att det dessutom kan hjälpa mig i min strävan efter att bli några hekto ![Cool](http://reumatism.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-cool.gif "Cool") lättare gör ju att det känns än mer motiverat.

Hur mycket tränar ni andra och med vad?

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Styrketränar tre timmar i veckan

## Comment 2
Author: fenix92

Hej Anna, inlägget är kanske lite gammalt men jag är ändå nyfiken! Hur gick det för dig? Jag går själv två gånger i veckan och tycker att det är underbart ![Glad](http://reumatism.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 3
Author: AnnaLundin

Jag har tränat 1-2 ggr/vecka sedan inlägget skrevs och träningen håller igång mig på ett väldigt bera sätt.